Fűszerekkel diéta?
Ez is egy út. Mára egyre többen ismerik és alkalmazzák ezt a módszert. A chili,fahéj,ánizs mind jótékony hatású segítenek a zsírégetésben és a görcsoldásban is.
Chili: aiwani Chung Hsing Egyetem kutatói kimutatták, hogy segít meggátolni a zsírsejtek növekedését és emellett a vérben lévő zsír mennyiségét is alacsony szinten tartja.
Persze nem csak a diétások használják, mindenki aki egészségesebben szeretne élni, és meg szeretné gátolni a rákos sejtek kialakulását ezt a benne lévő kapszaicin. Ugyanakkor mértékkel kel fogyasztani mivel a gyomorra nézve káros hatásai is lehetnek.
Fahéj: A fahéjat nem csak az ízéért szeretjük, bár egy finom fahéjas sütinél azért nehezen találunk finomabbat. Jótékony hatást fejt ki a vírus és baktériumöléstől egészen a elhízás ellen illetve az öregedés gátlásban is. Ez is egy olyan már már gyógynövény ami nem csak a diétásoknak válhat hasznára.
Ánizs: Emésztést serkent, vértisztító, felfúvódást szüntető, gyenge hashajtó hatású.
